Psykoterapia Uusi Toivo

pari- ja yksilöpsykoterapiaa


Elämässä ja parisuhteessa voi vastaan tulla tilanteita, joissa joutuu pysähtymään ja pohtimaan miten jatkaa eteenpäin. Silloin kun omat keinot ja vanhat tavat eivät auta, on hyvä hakea apua itselleen tai parisuhteelleen. Psykoterapia ja parisuhdeterapia antavat mahdollisuuden käsitellä oman elämänsä kipukohtia sekä parisuhteen karikoita yhdessä psykoterapeutin kanssa.

Ei uusia asiakkaita tällä hetkellä.

Anni Mero-Hiltunen

Psykoterapeutti Valvira

ET Perheterapeutti / parisuhdeterapeutti Kela

Diakonissa, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja

Vastaanotto

Itä-Vantaa, Hakunila

p. 050-5409895

anni@psykoterapiauusitoivo.fi

www.psykoterapiauusitoivo.fi

Terapiahinnat

Yksilökäynti
45 min 70€
Paritapaaminen
90 min 120€

Terapeutti

Olen 63 v. psykoterapeutti. Minulla on pitkä yli 30 vuoden työkokemus auttamistyöstä seurakunnan diakoniatyöntekijänä. Vuodesta 2000 alkaen olen tehnyt pariterapiatyötä. Työkokemusta minulta löytyy myös psykiatrisesta sairaanhoidosta.

Terapeuttinen perusviitekehykseni on psykodynaaminen. Käytän työssäni joustavasti myös muita viitekehyksiä tilanteiden ja tarpeiden mukaan.

Minulla on kristillinen maailmankatsomus, mutta terapiatyössä noudatan psykoterapeutin ammatillista etiikkaa, jossa terapeutin omat käsitykset eivät tule terapiaan mukaan. Työskentely tapahtuu asiakkaan tai asiakkaiden ehdoilla sekä heidän esille tuomiensa asioiden ja katsomustensa mukaisesti.

Koulutukseni

  • Psykoterapeutti
    Nimike on VALVIRA:n Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvonta viraston antama suojattu ammattinimike
  • Erityistason perheterapeutti
  • Paripsykoterapian täydennyskoulutus perheterapeuteille
  • Psykiatrinen erikoissairaanhoitaja
  • Diakonissa

Pariterapia

Pariterapia auttaa, kun

  • haluat saada parisuhteesi toimimaan paremmin ja olet tyytymätön suhteen tämän hetkiseen tilaan
  • haluat apua vuorovaikutus- ja kommunikaatiovaikeuksiin
  • parisuhteessa on erilaisia kriisejä tai yksittäisiä ongelmia, esimerkiksi uskottomuutta, eroaikeita tai lapsettomuutta ym.
  • perheessä on kehitysvaiheiden tuomia ongelmia:
    • lapsen syntymän tuoma muutos parisuhteeseen
    • murrosikäisten nuorten huomat haasteet
    • tyhjenevän pesän aika, jolloin pari on taas kahdestaan
  • vanheneminen ja sairastaminen tai eläkkeelle jääminen aiheuttavat vaikeuksia parisuhteeseen

Terapian alkaessa selvitellään yhdessä toiveita ja tavoitteita mitä terapialta odotetaan. Kartoituksen jälkeen sovitaan käyntien määrästä. Jo muutama terapiakäynti voi tuoda muutosta parisuhteeseen.

Usein käyntien määrä voi olla viidestä kymmeneen kertaan. Tilanteesta riippuen tapaamiset ovat joka toinen viikko tai sopimuksen mukaan.

Yksi terapiaistunto kestää 90 minuuttia.

Terapiaistunnon tavoite on luoda turvallinen ilmapiiri, jossa on mahdollista päästä puhumaan omista asioistaan, tunteistaan ja tarpeistaan. Terapeutti pyrkii säilyttämään tasapuolisuuden kummankin puolison suhteen ja ymmärtämään tilannetta kummankin puolison näkökannalta katsoen.

Paripsykoterapiaan on mahdollisuus hakea Kelan tukea. Katso tiedot Kelan sivuilta, kela.fi/kuntoutuspsykoterapia

Yksilöterapia

Terapiassa on mahdollisuus käsitellä oman elämän vaikeita asioita: erilaisia elämää kuormittavia tilanteita, vaikeita ihmissuhteita, pelkoja, masennusta ja elämänmuutoksiin liittyviä kysymyksiä yhdessä terapeutin kanssa.

Terapiassa voi puhua ja käydä läpi oman elämänsä historiaa ja se auttaa näkemään yhteyksiä menneisyyden tapahtumien ja tämänhetkisten ongelmien välillä.

Terapia voi painottua myös vain akuutteihin ongelmiin.

Terapian alussa selvitellään yhdessä toiveet ja tavoitteet terapialle. Sovitaan tulevien käyntien määrästä ja tiheydestä. Terapian kuluessa voidaan sopimusta tarkistaa ja muuttaa.

Yksilöpsykoterapia käynti kestää 45 min.

Yksilöterapiakäynneistä ei voi hakea Kela-korvausta.


© Psykoterapia Uusi Toivo