Elämässä ja parisuhteessa voi vastaan tulla tilanteita, joissa joutuu pysähtymään ja pohtimaan miten jatkaa eteenpäin. Silloin kun omat keinot ja vanhat tavat eivät auta, on hyvä hakea apua itselleen tai parisuhteelleen. Psykoterapia ja parisuhdeterapia antavat mahdollisuuden käsitellä oman elämänsä kipukohtia sekä parisuhteen karikoita yhdessä psykoterapeutin kanssa.
Ei uusia asiakkaita tällä hetkellä.
Psykoterapeutti Valvira
ET Perheterapeutti / parisuhdeterapeutti Kela
Diakonissa, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja
Itä-Vantaa, Hakunila
p. 050-5409895
anni@psykoterapiauusitoivo.fi
www.psykoterapiauusitoivo.fi
Olen 63 v. psykoterapeutti. Minulla on pitkä yli 30 vuoden työkokemus auttamistyöstä seurakunnan diakoniatyöntekijänä. Vuodesta 2000 alkaen olen tehnyt pariterapiatyötä. Työkokemusta minulta löytyy myös psykiatrisesta sairaanhoidosta.
Terapeuttinen perusviitekehykseni on psykodynaaminen. Käytän työssäni joustavasti myös muita viitekehyksiä tilanteiden ja tarpeiden mukaan.
Minulla on kristillinen maailmankatsomus, mutta terapiatyössä noudatan psykoterapeutin ammatillista etiikkaa, jossa terapeutin omat käsitykset eivät tule terapiaan mukaan. Työskentely tapahtuu asiakkaan tai asiakkaiden ehdoilla sekä heidän esille tuomiensa asioiden ja katsomustensa mukaisesti.
Koulutukseni
Pariterapia auttaa, kun
Terapian alkaessa selvitellään yhdessä toiveita ja tavoitteita mitä terapialta odotetaan. Kartoituksen jälkeen sovitaan käyntien määrästä. Jo muutama terapiakäynti voi tuoda muutosta parisuhteeseen.
Usein käyntien määrä voi olla viidestä kymmeneen kertaan. Tilanteesta riippuen tapaamiset ovat joka toinen viikko tai sopimuksen mukaan.
Yksi terapiaistunto kestää 90 minuuttia.
Terapiaistunnon tavoite on luoda turvallinen ilmapiiri, jossa on mahdollista päästä puhumaan omista asioistaan, tunteistaan ja tarpeistaan. Terapeutti pyrkii säilyttämään tasapuolisuuden kummankin puolison suhteen ja ymmärtämään tilannetta kummankin puolison näkökannalta katsoen.
Paripsykoterapiaan on mahdollisuus hakea Kelan tukea. Katso tiedot Kelan sivuilta, kela.fi/kuntoutuspsykoterapia
Terapiassa on mahdollisuus käsitellä oman elämän vaikeita asioita: erilaisia elämää kuormittavia tilanteita, vaikeita ihmissuhteita, pelkoja, masennusta ja elämänmuutoksiin liittyviä kysymyksiä yhdessä terapeutin kanssa.
Terapiassa voi puhua ja käydä läpi oman elämänsä historiaa ja se auttaa näkemään yhteyksiä menneisyyden tapahtumien ja tämänhetkisten ongelmien välillä.
Terapia voi painottua myös vain akuutteihin ongelmiin.
Terapian alussa selvitellään yhdessä toiveet ja tavoitteet terapialle. Sovitaan tulevien käyntien määrästä ja tiheydestä. Terapian kuluessa voidaan sopimusta tarkistaa ja muuttaa.
Yksilöpsykoterapia käynti kestää 45 min.
Yksilöterapiakäynneistä ei voi hakea Kela-korvausta.